母乳喂养的妈妈进食非常重要，由于你们所摄入的成分都会转变为孩子所食用的乳汁，为了保证孩子健康成长，就要保证孩子吸入了优质的乳汁，所以母亲在哺乳期间要谨慎地进食，以下是坚决不能吃的噢!

1、刺激性的食物

母亲在哺乳期间要尽可能少摄入刺激性的食物，比如辛辣食品、大蒜、酒精等等，以防这类刺激的原因渗入乳汁对孩子的健康导致风险。


2、烟

应该注意烟中的尼古丁会渗入乳汁被孩子吸收，然后对孩子的呼吸道导致风险，母亲在哺乳期间应该注意防止吸烟与吸入二手烟。

3、药物

同样的，药物也会渗入乳汁影响孩子成长，导致大脑发育缓慢等不好的后果。建议母亲们要依据大夫的指示用药，以防风险自己及孩子的身体。

4、孩子过敏的食物

母亲在喂乳的时候应该注意孩子会不会出现过敏的反应，假如出现了就要在之后哺乳过程不吃这类会使孩子过敏的食物。