冬季来了，孩子着装变成父母最关注的话题。是的，孩子年龄还小，身体抵御严寒的能力还较弱，倘若孩子的防寒保暖工作没搞好，很容易得病。这时，母亲们就需要依据具体状况来给孩子添减衣服裤子，让孩子们温暖地度过一个寒冷的冬天。冬季孩子着装的重点有哪些呢？怎么样给孩子选择合适的衣服？
大伙最开始选择的衣服裤子是孩子的贴身衣服，也就是贴身内衣，贴身内衣必须要选择纯棉的，纯棉的内衣透气性能好，很容易透气，还较为绵软，孩子穿起来会感觉舒适，也不会刺激到孩子的肌肤。
孩子的外套最好是还要选择纯棉的或是含棉量高的，那样的衣服裤子对孩子肌肤没什么伤害，而且非常防寒保暖。
孩子的裤子应当尽量选择那种和上衣外套离别的裤子，不必选择连体衣，那样孩子的腰困难被包得过紧，有益于孩子活动。除此之外，孩子在小便的状况下，也容易脱下裤子。
孩子穿的毛线衣，要选择儿童专用型，那样可以防止孩子过敏，孩子衣着舒适，还防寒保暖。倘若要带孩子外出，还记得给孩子穿上一件轻巧的羽绒衣，可以挡风保暖，让孩子更为便捷和舒服。
孩子的遮阳帽要选择可以护耳的，最好是使用纯棉布的遮阳帽，周围不必带小毛毛，以防止小毛毛刺激孩子肌肤。
孩子的棉袜不必选择过厚的，倘若太厚得话便容易吸汗，很容易湿冷，会让孩子的脚底发凉，时间久了孩子会得病，对孩子的身体更不是很好。因此，选择棉袜的状况下最好是选择全棉的透气的薄棉袜。
孩子外出的围脖必须要选择性价比高的，选择毛孔状的，而且困难掉毛的，那样对孩子的呼吸系统会具备肯定的维护效果。
大多数女人在怀孕后阴血偏虚，内热较重，如过多食用性温、大热的食物，容易“火上加火”，紧急者可出现见红腹痛等先兆流产和早产的症状。
阴虚体质多食滋阴清热的食物：假如常出现口鼻干燥，面色赤红，手足心热，小便黄赤，大便干燥的状况，基本是阴虚热性体质，应多选滋阴清热的食物，如海参、甲鱼、鸭肉、兔肉、银耳、黑木耳、豆腐、荸荠、百合、荠菜、菠菜等。
阳虚寒性体质多食温性食物：假如感觉肢体寒冷畏寒、小便清长、大便溏薄、面色发白，则可能是阳虚寒性体质，可适合补充牛肉、羊肉、鸡肉、黄鳝、带鱼、大枣、板栗、韭黄、蒜苗等温性食物。
特别提醒孕母亲：人参、蜂王浆不适合食用
另外，蜂王浆冻干粉一类滋补品，孕妇也不适合服用，由于王浆内含有雌性激素，或许会引起胎儿的性早熟。
日光进补不可少
常晒冬阳，可减少孕妇骨质疏松症的风险，降低佝偻病儿的发生率。北方因为冬天长，日照不足，因此小儿先天性佝偻病发病率非常高。现在，该病在南方也有抬头的趋势，这主如果因为孕妇同意日光照射过少、补钙意识差所导致的。
因此，冬阳是最便宜的“补品”，孕母亲在冬天应多晒太阳，促进人体皮肤中的脱氢胆固醇变成维生素D3，易让人体吸收到血液中，保证胎儿骨骼和牙胚的正常发育。常晒冬阳可增强孕妇的抵抗力，预防各种感染。阳光中的紫外线有杀灭病原微生物有哪些用途。常晒冬阳还有益于预防孕妇情绪波动，杜绝冬天抑郁症的发生。
蔬果进补多吃“黄绿色”
叶酸是一种水溶性维生素，在冬天，孕早期特别应该注意叶酸的摄入。
补充叶酸最好的办法就是食用绿色蔬菜和酸性水果。孕母亲冬天必须要食用新鲜的黄绿色蔬菜及水果，如菠菜、油菜、胡萝卜、柑橘等，天天的总量应达到500克以上，以保证叶酸的充分摄入。